| 予防歯科 |
歯みがきの重要性については、あちこちで見聞きされていると思います。そこで、自分の歯みがきの仕方が正しいかどうか、きちんと歯の表面の歯垢が取れているかどうかを、一度確認してみましょう。 市販品の歯垢を赤く染め出す薬剤（カラーテスター）を使えば、簡単に磨き残しをチェックできます。赤く染め出された歯垢が残っていなければ、あなたの歯みがきは完璧といえるでしょう。逆に残っている場合は、その箇所の磨き方を工夫する必要があるということです。鏡を見ながら、赤い歯垢が取れるまで磨いてみましょう。それが、その部分の正しい磨き方です。一度きりではなかなか身につかないため、１週間毎晩続けて、からだで覚えるようにしましょう。 |
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